Mi primera menstruación ¿caos?

¿Qué es   la menstruación?

La menstruación, o menarquia ocurre cuando la sangre y el tejido del útero salen del cuerpo a través de la vagina. Esto suele ocurrir todos los meses.

La llegada de la primera regla o menstruación es un evento normal y saludable en la vida de una mujer. Una no puede saber con exactitud cuándo te vendrá la menstruación por primera vez, pues es normal que te venga la regla durante la pubertad de 10 a 15 años, hay pocos casos que esta se desarrolla desde los 8 años, pero muchas de las que ya han pasado esta situación anteriormente no les fue muy bien o tuvieron incidentes con la primera menstruación, porque mayormente le gusta aparecer en los momentos menos esperados.

Para que no te suceda algo así, te informo que es lo que debes de saber para qué estés preparada.

Si aún no te ha bajado la regla tienes que prepararte y estar muy bien informada respecto a tu ciclo menstrual y a la vida sexual. El inicio de la menstruación se desarrolla juntamente con la pubertad el mayor de los casos se encuentran dentro de los 12 años. Un buen indicador es que empiezas a notar que tengas más flujo vaginal, una secreción ligeramente pegajosa, densa y viscosa, que puede ser de transparente a blanca o blanquecina.

La regla va venir a visitarte cada mes de 21 a 35 días y te va durar entre 3 a 7 días, al principio tu menstruación será irregular y luego se establecerá tu mes y tu duración y de manera recular deberías de visitar al ginecólogo cada año para que todo esté bien dentro de tu útero.

Si crees que se está acercando tu primera menstruación debes de llevar contigo una o dos toallas intimas te encontraras cómoda y preparada, si en caso que ocurriera un accidente y manchaste tus pantaletas, tu panti o falda es recomendable buscar ayuda de las personas más cercanas, amigas o una mujer con experiencia que ya paso por eso, profesora, tutora.

No debes sentirte mal o tener vergüenza en ningún momento si alguien se ríe de ti, es un ignorante sin avance mentalmente, esto no es un tabú, dejemos de estigmatizar la regla y seamos sororas ayudándonos mutuamente.